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水上拓展

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水上拓展简介:
  水上拓展是依托于水上环境,构建在水域之上的拓展训练项目。是拓展训练中的重要组成部分。
  水上拓展训练能让学员建立良好的合作意识,认识到个人能力的不足,感受集体和个人利益的关系;体验团队合作的重要意义,学会合理利用资源;学会并懂得沟通的重要意义,掌?#23637;?#36890;技巧;达到心理素质提高和升华的目的,感受体能极限,锻炼坚持到底的决心和毅力。   
  水上拓展项目的所有培训内容都需要借助一定的专用设施,在一种假定的水环境模拟中进行。每个项目都是结合人的身体运动结构、心理状态及培训目的经过精心设计的。        
      
主要项目:
  扎筏泅渡、赛龙舟、漂流、水上闯关、水上骑行、皮划艇、帆船、罗马炮架、打水仗、海边拓展项目等。
 
拓展目标:  
  1、提高队员的心理素质; 
  2、实现自我突破,培养自我控制能力;  
  3、挑战自我,重新认识自我,没有不可能的事情。 教学重点:自我突破,培养自我协调、控制能力。  
  4、压力释放,放松身心,放飞心情,增进感情

 



 



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